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淮北近日PM2.5指数直逼最大值谁来保护我们的健康

【导语】:淮北近日PM2.5指数直逼最大值,直接影响到人们的身体健康。当出现雾霾天气时,人们经常用口罩遮挡口鼻,减少污染物对呼吸道的伤害,但是眼睛却没有很好的保护,在空气污染严重的情况下,我们能为眼睛做些什么呢?


  1、减少重污染天气在室外逗留时间,降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害;

  2、在家要禁闭门窗,避免生活所在的室内环境受到污染,对眼睛健康造成伤害;

  3、重污染天气外出归来后,要及时清洗身体皮肤,用流水或有条件的可用洗眼液冲洗眼睛,减少细菌附着的时间,保护眼睛健康;

  4、重污染天气出现眼部不适时,切不可自行随意购买眼药水滴眼,因为组成成分非常复杂,每个人的抵抗力是不一样的,尽量到专业眼镜店、药店或医院咨询购买眼药水或眼部清洗液,,预防眼部疾病以保证眼睛健康。

  5、面对重污染天,要多关注老人和儿童的健康,因为此类人群抵抗力较弱,钙需求量很大。平时应多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。

  6、对于爱好运动的人们,最好停止或减少外出,可以在家做适量活动,避免天气对自己的眼睛或病情有影响。

  优能洗眼液能够有效缓解重空气污染造成的眼角膜损伤、眼部流泪、眼部红痛,建议每天洗眼,保持眼卫生。重污染天气外出归来后,要及时清洗身体皮肤,用洗眼液冲洗眼睛,减少细菌附着的时间,保护眼睛健康!

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